2005/03/28
  痩せてきた

  最近筋肉がややなくなってカラダがぶれだしたので必死でバランス腹筋を再生してるながおです

ところで、北陽高校練習会の案ですがすごく熱いと思いました
ぜひとも話を進めてほしいです

また、ラップタイムなども含めて検討したうえで記録会を開くのも必要じゃないかと思います
これは2時間の枠で水泳学校なりを予約し[アップに45分][レースに20分][アフターに残り時間]という感じで模擬レースをやるとすくなくとも100m以上の種目に関しては期待できるかと思います
これは予定を考えた上で話を進めておきます

オマリー、またまたベスト更新おめでとう!
記録会のラップタイムと良かった点悪かった点の報告を期待しています



  この記事へのコメント


  了解
先生と話すすめときます

記録会ですが
試合を見つけてきたりして
ちょっと予定がたてこんでるんで
実戦のほうが多くなるかもしれません
でもやるなら予定があえば行きたいです

あとインカレ50Frの制限がコンマ1秒きつくなってました
それにともない目標変更でおねがい

Posted by さたけ at 2005年03月31日 22:39


この前の日曜日に佐竹とも話したんですけど、 50Frで27”前半を出すにはおそらく 25m単発なら12”9は必要じゃないかと思います。 ちなみに全くスピードのないぼくが初めて27”前半を 出したときのラップは 13”2 14”0 (短水)でした。 なので、フットタッチで13”0近くが出るようになれば いけるのではないでしょうか。
Posted by こちゃい at 2005年04月06日 00:36