2005/03/25
  愕然…

  こちゃいです。
ずいぶん間が開いてしまいました。

今週は月曜以来泳げていませんでした。
本日久々に朝練に参加したところ…

ヤバかったです。
完全に浮いてしまいました。
(↑悪い方の意味ですよ。)

思いついただけ課題を挙げます。

FLY…リカバリー時に手が内側に入りすぎる。ストローク時に身体の真下で手のひらが当たらないようにしたい。
BC…ピッチが上がらない。キャッチからストロークまでを素早く行えるようにしたい。なおかつ水を逃がさないようにする。
BR…ストロークの形が定まっていない。久々に泳ぐと感触をつかむまでにかなりの時間を要する。身体をより前に運べるようなストロークを体得したい。
FR…ストロークからリカバリーの流れが以前の泳ぎよりも意識できていない。どちらの泳ぎがよいかも含めて、今後考えていきたい。

あと、以前にも書いたと思うが、どの泳ぎにしてもアゴが上がる。
佐竹もおまりーさんも体幹トレーニングをしているようなので、
ぼくもその流れに乗って、腹筋背筋を鍛えます!



  この記事へのコメント


  忙しいなかでそんだけ課題見つけれるのが流石やなぁ

阪大の就活メンバーは、内々定が決まったってやつがちらほら現れだしたよ
そっちはいかが?

Posted by おまりー at 2005年03月27日 11:11