2005/04/24
  明日は決起会!

  オマリーです!お久しぶりです☆最近泳いでて自分の泳ぎのリズムがつかめてきた おかげで練習で200以上の距離でもだいぶしっかり泳げるようになってきました♪腹筋を使った泳ぎに関してはまだいまいち良い感触を得られなかったので明 日の練習&決起会で何かをつかんで帰りたいです!

先日市大のコーチである具志コーチに指導していただける機会がありました★浮き上がり、ターン、フィニッシュに ついて指導してもらい、浮き上がりとターンがだいぶ上達した気がします。浮き上がりに関してはできるだけ急な角度でプルとキックを使ってギュインと上がる イメージでいくように指導されました。ターンは壁の前での減速が激しかったのでそこを修正しました★テニスボールを壁にあてる時速く当てれば当てるほど速 く返ってくるというのを頭にいれてそのイメージでターンしてます。

具志コーチに水泳において苦手なことに対する姿勢について話をうかがったところ『ここが苦手なんだよなあ』ではなく『ここさえ直せば俺最高!』というポジティブな姿勢が大事なんだということです。勉強になりました☆

そうそう、昨日の練習後に50のタイムを測る機会がありました☆引継ぎで27‘65でした☆その後正式でもう一度測ったら28‘18でした。前よりだいぶタイムは伸びましたがまだまだ伸ばせる余地がありそうなので目標の26‘99にむけて頑張ります!

長々とどうも。ではでは明日の練習楽しみにしてます!





  この記事へのコメント


  大阪市立大学医学部水泳部・競泳主任の有馬です。
最近のオマリーの上達は目覚しく、
泳ぎもかなりしっかりしてきています。
オマの目標を聞いて、最初は「うーん‥」
とコメントに困ったものですが、
最近は「もしかしたら…」と感じるようになりました。
医学部レベルでは1frで1分を切れれば即戦力になります。
この調子でさらに上達し、目標達成に向けて精進してください。
ゆくゆくは、ポイントゲッターになってくれ!
みなさんもがんばって、オマに更にハイレベルな刺激を与えて下さい!おねがいします☆


Posted by ありま at 2005年4月25日 16:59

どうもごぶさた

おそらくすぐに1分フラットくらいまではいくと思います
だいたいの課題が見えてきたのであとはオマリーがこなしていくだけとなりました

とりあえず有馬くんをびびらすことからはじめます
「もしかしたら」を「ほんまにいきよったで」に


Posted by ながお at 2005年4月26日 17:59