2005/04/18
  腹筋完成??

  さたけです
今日も泳いできました

今日から腹筋と泳ぎの融合期間ということで
かなり腹筋を意識して泳ぎました

具体的には長尾氏と電話で話した際に話に出た
「下斜め45°を見るイメージで呼吸する」

バランスを確認する意味も含め
hypo3で泳いでみたりしました
疲れる前はかなりいい感じで泳げました
ただし疲れてくると水飲みすぎて溺れそうになりました
まだまだ未熟なようです

引き続きバランス腹筋はやっていこうと思います
今日ふと気付いたんですが
いつも何も考えずに右足からやり始めてましたが
今日は左足から始めてみたら微妙に感じ方が違いました
おそらく疲れの状態などで多少変わってくるのかと思います
よければ試してみてください

フィニッシュなども調整段階で
しばらくはタイム出なさそうですが
地道にやっていこうと思います
がんばっていきましょう




  この記事へのコメント




  う〜ん、相変わらず誰かがやるとみんなマネしだすのね

もうそろそろぼくらは基礎筋肉をつける締め切りだね
どんどん泳ぎに反映させてってください
また集まって次の段階のミーティングをしたいと思ってます

Posted by ながお at 2005年04月14日 05:32